睡眠不足
ここ最近、なんか今までに感じたことのない
だるさが体にあったんだけど、どうやら睡眠不足が
原因かもしれない。
本日も、休みの日なのに、健康的に朝7時に起きた。
眠いわけではなかったんだけど、布団から出ずに2度寝にかかった。
そして、しばらくしたら眠りに入っていて、そして起きたのは10時半。
多少、だるさが取れていた。
しかし、なぜ、睡眠不足体質になってしまったんだろう?
ストレスかな????
だるさが体にあったんだけど、どうやら睡眠不足が
原因かもしれない。
本日も、休みの日なのに、健康的に朝7時に起きた。
眠いわけではなかったんだけど、布団から出ずに2度寝にかかった。
そして、しばらくしたら眠りに入っていて、そして起きたのは10時半。
多少、だるさが取れていた。
しかし、なぜ、睡眠不足体質になってしまったんだろう?
ストレスかな????
by takes90 | 2004-04-17 10:35 | 戯言